肩こり・腰痛・疲れやすさ・体型の崩れ…
その原因は筋力不足ではなく、
「身体の使い方のクセ」かもしれません。
Re:Body Supportは
マシンピラティス×コンディショニング×トレーニングで
身体を整えてから鍛えることで、
根本から動きやすい身体を目指します。
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その悩み、原因は「整える」ことを飛ばしているからかもしれません。
まずは、身体のクセや姿勢の歪みを整え、正しく使える状態へ。そのうえで鍛えることで、無理なく効果的に変化を実感できます。
ストレッチやピラティスで身体の歪みや凝りをリセット。正しく動ける土台をつくります。
インナーマッスルを整え、しなやかで美しい姿勢へ。身体の深部から変えていきます。
正しく整った身体に必要な筋肉を効率的に追加。疲れにくく、動ける身体をつくります。
身体の土台を作る、正しい動きを身につける
整った身体に、必要な筋肉を効率的に追加する
マシンピラティスは初めてで不安でしたが、丁寧にサポートしてもらえるので安心でした。姿勢が良くなり、毎日がとても快適です。
ぽっこりお腹や猫背が気になっていましたが、通い始めてから周りから「痩せた？」と聞かれることが増えました！
無理なく自分のペースでできるので、運動が苦手な私でも続けられています。体力がついて旅行も楽しめるようになりました！
公式LINEまたは予約フォームから希望日時を送信。24時間以内に確認のご連絡をいたします。
西大島駅から徒歩4分。完全個室なので他の方に会わずそのままご入室。体の悩みや目標をじっくりお聞きします。
ピラティス＋トレーニングをあなた専用プログラムで体験。変化を実感していただけます。
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| 店舗名 | ピラティス＆トレーニング Re:Body Support |
|---|---|
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島3丁目4-3 タワーレジデンス西大島3階 |
| アクセス | 都営新宿線 西大島駅 徒歩4分 JR総武線 亀戸駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜21:00 日 10:00〜18:00（不定休） |
| お問合せ | 公式LINEからお気軽にどうぞ |